Dlaczego wybór wałka ma znaczenie? Być może dopiero zaczynasz przygodę z jogą albo ćwiczysz od lat, ale zastanawiasz się, dlaczego…

Czytaj dalej

Dlaczego warto sięgnąć po wałek do jogi? Wyobraź sobie, że podczas praktyki jogi Twoje ciało wreszcie przestaje walczyć z napięciem….

Czytaj dalej

Puppy Yoga – joga, która poprawia nastrój szybciej niż kubek kawy 🐶🧘‍♀️ Czy można połączyć ruch, relaks i niepohamowaną radość?…

Czytaj dalej

Czakry, nazywane centrami energetycznymi ciała, odgrywają istotną rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze zdrowie, samopoczucie i relacje z…

Czytaj dalej

Joga, forma aktywności ruchowej o głęboko zakorzenionych tradycjach sięgających starożytnych Indii, w dzisiejszych czasach cieszy się ogromną popularnością. Różne rodzaje…

Czytaj dalej

Praktykowanie jogi to doskonały sposób na zadbanie o swoje ciało i poświęcenie mu niezbędnej uwagi w celu zdrowego rozwoju oraz…

Czytaj dalej

Bolster, czyli wałek lub poduszka podłużna, stanowi nieocenione wsparcie podczas różnych asan, czyli pozycji ciała. Pozwala on na osiągnięcie głębszego…

Czytaj dalej

Czy warto kupić poduszki z łuską gryki dla dzieci ?  Oczywiście, że tak! A teraz powiem Wam dlaczego. Poduszki z łuską…

Czytaj dalej

Robaki w poduszce z łuską gryki ? Może zacznę od historii, która nie dawno miała miejsce. Było totalne szaleństwo zakupowe…

Czytaj dalej

W końcu przyszedł ten czas, kiedy zaczęliśmy doceniać niesamowite właściwości łuski gryki.  To produkt stosowany od wieków i od niedawna…

Czytaj dalej